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[减肥方法]
几个对腰部减肥有帮助的瑜伽
日期：2010-05-04 11:07:22
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1. 坐正，两腿伸直，脚尖下压。 2. 左腿屈起，右腿向内侧弯曲，右脚跟尽量靠近左大腿基部外侧，右膝盖贴地。 3. 吸气，将身体往左边方向扭转，屈起的左脚脚踝接近右膝盖，右手绕...
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[减肥方法]
哇!水蛇腰原来以前也是个水桶呀
日期：2010-05-02 16:52:42
点击：80
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